Gut zu wissen: wertvolle Tipps für die Arbeit zu Hause

Noch nie in der Geschichte war Homeoffice so wichtig wie in diesen Tagen. Aufgrund der Coronavirus-Pandemie arbeiten hunderttausende Menschen in Deutschland von zu Hause aus. Doch was gilt es dabei zu beachten, um gesund zu bleiben? Welche Kniffe erleichtern den Arbeitsalltag in den eigenen vier W?nden? Gemeinsam mit den Paracelsus Kliniken und Mannschaftsarzt Dr. Daniel Hellermann hat der SV Werder Bremen wertvolle Tipps zusammengestellt.

Im Video erkl?rt Dr. Hellermann mithilfe von fünf pr?gnanten Profi-Tipps, worauf es vom Aufstehen bis zum Feierabendmachen ankommt. Robin Neumann, Sportmediziner aus der Paracelsus-Klinik in Bremen, zeigt darüber hinaus einfache übungen für eine aktive Pause, falls die Arbeit am heimischen Schreibtisch einen Gro?teil des Tages einnimmt. Bleibt gesund!

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